雨が続くとどんより気分も重くなるときも。。。今回のコラムでは香りを生活に取り入れ、HAPPYに過ごす方法をご紹介します。
◇香りの効果、メリット
ある特定の香りをかぐことで、心安らいだり、ドキドキしたり、やる気になったり、そんな経験はありませんか。
実はこの効果、科学的にも根拠があるといわれています。
香りの分子は鼻のおくの神経から脳へとダイレクトに伝えられます。嗅覚は記憶をつかさどる脳内の海馬と呼ばれる領域に直接アクセスし、過去の経験や情報と関連付けられた匂いの記憶に結び付きやすいといわれています。
また嗅覚は、他の感覚とも密接に関連しています。例えば、花の香りや森の香りは風景や環境の感覚と結びつき、その場所でのリラックスや安らぎを引き起こします。
ある特定の香りをかぐと過去の記憶や感情を思い出したり、心理的な向上や、リラックス効果が強いのは生み出すのはそういった理由かもしれませんね。
◇効果が高く、人気のローズの香りの効能について
幸せな気分を引き出す香りとして、第一にみなさまが思いつかれるのはローズ＝バラの香りではないでしょうか。
【La vie en rose.バラ色の人生】【Every rose has its thorn.人生には美しい面と厳しい面がある】のようにローズは幸せや美しさの象徴とされています。
そんなローズの香りには沢山の効果があり、昔から美容賢者に愛されてきました。
中でも代表的な効果を４つご紹介します
①ストレス緩和とリラックス効果
ローズの香りは、その優雅で芳醇な香りから、嗅覚を通じて脳に直接作用し、心を落ち着かせ、リラックスさせる効果があるといわれます。香りを嗅ぐことで神経系にリラックス信号が送られ、ストレスホルモンコルチゾールの減少を促し、心身のリラックスをサポートするとされています。ストレス社会で生きる私たちにとって、ローズの香りは穏やかな安らぎをもたらし、バランスを整えるための素晴らしい手段となります。
またリラックスし、心地よい環境を創り出すことで入眠をサポートするとも。
質の高い睡眠は美容と健康の万能薬です。肌の修復や再生が促進され、高い美容効果が期待できます。
②女性ホルモンの活性サポート
ローズの香りには女性ホルモンの活性をサポートする効果があります。例えばインドの伝統医学であるアーユルヴェーダでは、ローズの花やエッセンシャルオイルが女性の健康に利益をもたらすとされています。ローズの香りは女性のホルモンバランスを調整し、月経トラブルや更年期の症状の緩和に役立つとされています。リラックスすることや幸福感の増加によって、ホルモンのバランスにも影響を与えることが大きな要素となるとのこと。さらに、ローズの芳香成分が直接作用して、女性ホルモンであるエストロゲンの分泌をサポートするとも言われています。
エストロゲンは女性の健康や美容において重要な役割を果たし、具体的には肌のハリや弾力、潤いを保つのに役立ちます。エストロゲンの増加は生理痛や月経不順、更年期障害などのバランスを助けることができるとも言われており、非常に嬉しい効果ですね。
③幸せホルモンとも呼ばれる神経伝達物資の分泌促進効果
ローズの魅惑的な香りは、幸せホルモンと呼ばれる神経伝達物質の分泌を促すといわれています。香りによって分泌される主なものは以下になります。
・セロトニン：自律神経を整え不安感を和らげて精神を安定させるといわれます。
セロトニンは自然な眠りをもたらすメラトニンに変換され睡眠障害の改善にも役立ちます。
・エンドルフィン：ランナーズハイで良く知られるエンドルフィン。美味しいものを食べた時に分泌されるとも。気分の高揚や多幸感、心地よさをもたらします。
・ドーパミン：ドーパミンは快楽物質とも呼ばれ、物事を達成するやる気をアップ、ポジティブで前向きな気持ちになります。仕事の効率アップにも役立ちます。
こういった幸せホルモンはリラックス効果と相まって、心配事に対する心の余裕をもたらしてくれます。
④抗酸化作用、抗炎症作用
ローズの芳香成分には抗酸化作用があり、肌の老化を防ぐ効果効果も報告されています。
抗酸化物質は肌細胞を保護し、活性酸素の害から肌を守ります。
同時に抗炎症作用もあるとされています。肌の炎症や赤みを鎮め、肌を健康的な状態に保ちます。肌トラブルの軽減にも効果的です。
ストレス社会で生きる私たちにとって、ローズの香りは穏やかな安らぎをもたらし、ポジティブな気持ちにしてくれます。もちろん美容効果も期待できます。
是非積極的に日常に取り入れたい香りです。
◇クリニックレベルのボディケアを叶える
イースペシャル <ドクターピールボディ トリプルメソカクテル>
イースペシャルでは、ローズの香りの効能を最大限に活かした商品もご提案しています。
Dr.ERIは、患者様のボディのお悩みに対し、多角的なアプローチが可能な商品を開発しました。このドクターピールボディ トリプルメソカクテルは、ふれたくなる、なめらかで潤いのある肌を実現する、ドクター処方のボディクリームです。
◇ドクターピールボディ トリプルメソカクテルの特徴
①クリニックレベルの角質ケア
乾燥やごわつき、セルライト、色素沈着など、ボディに関する肌トラブルは、角質ケアに原因があることが多いです。皮膚を柔軟に整えながらターンオーバーを促進します。また毎日使用できる、植物由来の角質クリア成分を配合しているため毎日お使いいただく事がおススメです。お肌の弱い方でも毎日お使いいただけるとお喜びの声をいただいております。さわり心地の良い質感へと導きます。
②お肌の引き締め
セルライト対策と肌の引き締めを行う｢ボディフィット｣と、脂肪細胞の排出を促す「フィトソニック」を配合。さらに、メソセラピーの脂肪注射でお馴染みの成分である「ホスファチジルコリン」も使用しています。継続的な使用により、ボディラインを整える効果が期待できます。
③エイジングケア効果（年齢に応じたケア）
EGF、FGF による肌再生効果や、アルブチンによる美白作用、肌にうるおいを与える保湿作用もプラス。40種類以上の美容成分を贅沢に配合しています。
④ローズの天然エッセンシャルオイル使用
ローズの香りに包まれることでさらにリラックス効果や美容効果を実感できます。
天然エッセンシャルオイルを贅沢に使用しているため、通常の香料に比べて刺激が少なくお肌の弱い方でも安心して使えると人気です。
◇メンタルケアにボディクリームがおススメなもう1つの理由
バラの香りを楽しむ手段として、ボディクリームの使用をおすすめするのは、幸せホルモンの中でも有名なオキシトシンが関係しています。
オキシトシン、耳にされた事のある方も多いのではないでしょうか。
愛情ホルモンとも呼ばれ、人間関係において重要な役割を果たします。ハグやキス、相手に触れるなどの身体的な接触や、愛情や思いやりを示す行動がオキシトシンの分泌を促進します。その結果、相手との絆や信頼関係が深まるだけでなく、心の安定やリラックスにもつながることがあります。
またボディクリームの使用やマッサージも、オキシトシンの分泌を促すことが知られています。これにより心地よいリラックス感や幸福感を得ることができます。
こういった効果を最大限に享受するためには、イースペシャルのボディクリームがおススメです。
「イースペシャル ドクターピールボディ トリプルメソカクテル」は天然成分を使用し、ローズの香りと優れた効果、そしてボディケアに最適な美容成分を組み合わせています。肌をしっとりと保湿し、ローズの香りに包まれることでリラックス効果や美容効果を実感いただけます。
気分が重く沈みがちな時には、ドクターピールボディ トリプルメソカクテルを日常のスキンケアルーティンに取り入れて、心も体もケアしてみてください。
ボディケアは後回しにされがちですが、実際に始めて見ると変化が感じられる箇所なので、テンションも上がるはずです。
200gと毎日使える大容量も嬉しいポイント！
※ローズの香りに関する効果効能を保証するものではありません。
角質ケア・エイジングケア・肌の引き締め。ボディの悩みを多角的に解決！ドクター処方のボディケア
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