<书> 片桐绘里的定期护肤
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抓住护肤黄金期-生理期,你的肌肤一定会变好

<书> 片桐绘里的定期护肤

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页数:127页    出版年份:2007年

商品详情

“Periodic”来自于月经的英文单次“period”,意译为生理期。
因为是利用月经周期进行调理,因此这样命名。
女性是非常敏感的生物。月经,每个月都来。
可以说受荷尔蒙的影响比男性要强。
我们的生活也因此受荷尔蒙和月经周期的影响。
因此,可以说女性是属于“波动”状态的生物。
有很多人没有意识到这一点,女性不仅身体上会受到影响,而且精神上也会受到影响。
受其影响生理期的时光有好亦有坏。
如果能牢牢把握并控制好月经周期,就能将“波动”的影响降到最低。
本书以此为目的介绍了生理期作为护肤黄金期的生活方式建议。

因为没有相关参考资料,只能在黑暗中摸索着寻找调理方法,所以过程很坎坷。
这就是为什么我希望借本书能为所有读者提供生理期调理指南。
我希望能够帮助广大读者尽快建立适合自己的生理期调理方法。
寻找一种高效、可靠的调理方法,而不是单纯依靠品类繁杂的护肤品。

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目录
  • 前言
  • 月经前期、月经后期
  • 排卵准备期
  • 排卵日
  • 备孕期
  • 总结